Чандра Намаскар | Приветствие Луне | йога для начинающих

Вам письмо от Луны.. Точнее — запись эфира с Чандра Намаскар! Если вы пропустили занятие в эфире, ничего страшного — мы сохранили для вас всю магию этой практики. Приветствие Луне — это вечерняя йога, как объятие, как ванна с солью. Текучие, мягкие движения, расслабляющее дыхание, умиротворение внутри. Доступ открыт на 7 дней — успевайте включить себя обратно в ресурс. А если вы после Чандры подумали: «Вот бы так каждый вечер...» — у нас есть хорошие новости. В клубе YOGA work — так каждый день: ⭐️ ежедневные новые тренировки; ⭐️ практики на расслабление и на силу; ⭐️ заботливые тренеры. Это меньше, чем маска для сна, но работает дольше Обязательно в комментариях напишите, как вам ощущения после практики ⬇️