Крийя Лягушки для крепких бедер, талии и ягодиц

Аватар автора
Кундалини-йога с Региной Байрамовой
Обновленный мини-урок, в котором я рассказываю о позе (крийе) Лягушки. Напомню про эффекты: • Подтягивает • Поднимает энергию из нижних центров к верхним • Нормализует гормональный фон • Укрепляет суставы и связки • Выравнивает гормональный баланс • Балансирует сексуальную энергию • Улучшает кровообращение и работу сердца. • Заряжает энергией Противопоказания: боль в коленях, беременность и первые 3 дня женского цикла. Поддержать канал можно по номеру карты: 2200 7009 1594 7476 (Тинькофф) Запись на мои занятия в Санкт-Петербурге и онлайн, а также полезные посты о кундалини-йоге:

0/0


0/0

0/0

0/0