18 мин - РУКИ, ПЛЕЧИ, СПИНА с гантелями дома | Новогодний плейлист #hisports #тренировкадома

Аватар автора
Helga Ingward - HI sports
Поверь! РУКИ, СПИНА и ПЛЕЧИ будут гореть 🔥 Обязательно пиши свои ощущения после тренировки. Подходит для начинающих, спортсменов, офисных работников и всех, кто хочет больше свободы в движении✨ _________________________ МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤ Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! _________________________ СОТРУДНИЧЕСТВО: ✨ Что будет в видео: • разминка • основной сет с весом • добивка без веса • растяжка 💥 Результат — красивые руки и спина! _______________ #рукисгантелями

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0