Как в 50 иметь идеальное здоровье? / Срочно меняй свой образ жизни!

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! С вами Ксения Глинкина Сегодня у нас будет интересное видео. У меня в гостях Георгий - отец Николая. Георгий год назад кардинально изменил свой образ жизни, начал бегать и следить за питанием. Сейчас мы пообщаемся и подробно разберем, как он питался раньше, что изменилось за этот год, посмотрим результаты его анализов и спросим каких результатов он смог достичь за это время. Напишите в комментариях, ведете ли вы здоровый образ жизни? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч! Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. 0:00 — Сегодня в выпуске 1:19 — Причина смены образа жизни 5:40 — Лечится ли подагра? 7:32 — Когда начали происходить улучшения в течении болезни? 9:16 — Сколько килограмм сбросил Георгий? 9:58 — Как изменился образ жизни? 13:39 — Анализы Георгия 19:55 — Питание и спорт 24:53 — Важность витамина D для организма 29:16 — Теория с водой 36:10 — Как улучшилось пищеварение? 38:01 — Личный опыт 40:30 — Как Георгий пришел к ЗОЖ? 48:32 — Что болело в 40 лет? 49:10 — Была ли усталость? 49:55 — Проще ли стало справляться со стрессом? 51:49 — Как вести диалог с телом? 55:30 — Заключение 55:44 — За кадром