КАК ПОВЕРНУТЬ МАЛЫША в оптимальное положение перед родами / Упражнения ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПРЕДЛЕЖАНИЯ

Пройдя курс, вы снимите страх родов, подготовите своё тело и научитесь техникам натурального обезболивания! Как повернуть малыша в оптимальное положение перед родами? Для того, чтобы ваши роды прошли как можно легче и мягче, я покажу вам 3 простых упражнения с помощью которых вы сможете повернуть малыша в самое удобное положение. Упражнения для правильного предлежания вы можете выполнять как в самих родах, так и перед родами. 0:00 Анфиса Григорова 0:30 поднимаем малыша наверх 1:37 раскрываем таз 2:34 упражнение для таза Курсы для молодых мам: ✅ Детали и запись на курс по восстановлению, ГВ и заботе о себе после родов - ? Больше полезной информации: #родитьлегко Немного обо мне: Меня зовут Анфиса Григорова, я доула и перинатальный йога-терапевт, тренер системы Гипнороды, консультант по лактации, грудному вскармливанию и основатель курса "Рождение Нежности". Я готовлю и сопровождаю женщин в родах с 2014 года. Меня всегда интересовала тема физиологической боли в родах: почему для одних женщин роды это сильнейшие страдания и усталость, а для других "не могу сказать, что было прям больно". Работая с разными женщинами, я выявила подход к каждой из них и помогла им мягко родить своих малышей.