Техника выведения гантелей на жиме лежа

Аватар автора
Домашние блины с клубникой и йогуртом
В данном видео я показываю технику, при которой возможно самому себе без помощи партнера вывести в исходное положение гантели любого веса. Видео будет полезно, в частности, для тех, кто тренируется сам. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мои контакты:

0/0


0/0

0/0

0/0