нейромышечная связь. как правильно тренироваться

Аватар автора
FreshLife28
Как правильно тренироваться ? Как почувствовать свое тело и свои мышцы ? Как научится чувствовать тело ? Почему надо менять тренировочную программу ? Почему не растут мышцы ? Все это и многое другое затронуто в ролике "нейромышечная связь".

0/0


0/0

0/0

0/0