Вафли белковые протеиновые

Аватар автора
Квантовые ключи реальности
Если честно, это прямо экспромт рецепт. Решила приготовить из сухой смеси белкового/протеинового коктейля - вафли. Создавала рецепт, как говорится"находу". Рецепт: Яйца 3 шт Белковая смесь 3 ложки мерных Масло сливочное или Гхи чайная ложка Сливки 10% - 1 маленькая рюмка Мука 1 чайная ложка с горкой (думаю можно не класть) Вымесить всё миксером до однородности и дать немного постоять, чтобы смесь разошлась. Тесто получается консистенции жидкой сметаны. Выкладываем тесто на уже разогретую вафельницу, выпекание до готовности, время сложно сказать у всех могут быть разные вафельницы по мощности. На выходе получилось 10 вафель среднего размера. Можно делать бутерброды с творожным сыром и рыбкой. реальность #исцелениеонлайн

0/0


0/0

0/0

0/0