ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ

Ежедневная дыхательная практика в три захода. Легко включить — просто следуй за голосом, он подскажет, что делать. Что даёт эта практика: – Сильная концентрация внимания – Высокая ясность ума – Способность к глубокой визуализации – Развитие навыков созерцания – Насыщение тела кислородом – Активация энергетической системы организма Делай это каждый день — и почувствуешь результат. Если ты хочешь помочь продвижению этого видео, то поставь лайк👍и оставь комментарии. Это помогает ролику показываться в рекомендациях у большего количества людей. И не забудь поделиться с другом.