Почему ты не достигаешь целей? Одна ошибка в фиксации ожиданий - исправь сейчас!

В этом видео я поделюсь инструментами, которые помогут: - найти баланс между амбициями и реальностью; - услышать сигналы своего тела и принять верные решения; - выстроить комфортную нагрузку без выгорания; - трезво оценить свои силы и двигаться вперёд осознанно. Мы разберём практические упражнения и простые, но мощные принципы - от фиксации ожиданий до поиска «золотой середины» в усилиях. Присоединяйся - давай расти и развиваться вместе! 00:00 - Множественные роли личности: жена, женщина, бизнесмен, спортсмен 00:45 - Исследование себя на предмет предназначения 01:01 - Конфликт амбиций и «исходных данных» 01:24 - Отказ от экстремальных стратегий 02:19 - Осознание потенциала 02:33 - Поиск баланса усилий 04:07 - Две ошибки в выборе уровня амбиций 04:55 - Первый шаг 05:25 - Второй шаг 06:25 - Практика контакта с телом 07:13 - Практика громкости музыки 08:03 - Телесная практика скорости движения 12:30 - Ответы на вопросы 13:41 - Алгоритм поиска клиентов 18:15 - Принцип отношений 100 × 100 34:18 - Стратегия распределения времени #методкочкина