Айва с бананом

Из айвы с бананом за 10 минут можно приготовить вкусный и полезный десерт. Айва богата антиоксидантами и поддерживает иммунитет. Бананы укрепляют стенки сосудов, благотворно влияют на нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. Фрукты выбирайте спелые. Айва должна быть желтого цвета, плотной, но не каменной. От спелого фрукта исходит тонкий легкий аромат. Шкурка бананов должна быть без разрывов и темных вмятин, маленькие темные точки — признак спелости. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 38,48 кКал, Белки 0,59 грамм, Жиры 0,35 грамм, Углеводы 8,95 грамм. Продукты для рецепта Порции - 4 Айва - 1 шт. = 200 г, Банан - 0,5 шт. = 75 г, Фундук - 4 ст. л. = 120 г, Мята -  по желанию, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!