Упражнение 100\30. Совершенствование техники плавания кролем. Исправление основных и грубых ошибок

🏊 Школа плавания "Silver Swim" в Москве и Санкт-Петербурге Упражнение 100/30 — это одно из упражнений из методики для совершенствования техники плавания кролем, разработанное школой плавания Silver Swim. Это упражнение помогает развивать выносливость, улучшать технику и выявлять ошибки, которые часто возникают при плавании кролем. Давайте разберем, как правильно выполнять упражнение, какие основные ошибки можно исправить и какие рекомендации важно учитывать. ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ НАШИ КОНТАКТЫ: 📞 +7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 +7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)