Убираем ЖИР на ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЕ бедра| Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ на внутреннюю часть бедра

В этой тренировке не ждите от меня пощады - приготовьтесь до жжения выполнять упражнения на внутреннюю часть бедра. Жир на внутренней стороне бедра - это частая проблема многих женщин. Именно там располагается жировое депо у обладательниц типа фигуры "груша". Изолированная тренировка на внутреннюю часть бедра поможет улучшить кровообращение, обменные процессы и тем самым улучшить процесс жиросжигания в этой области. Регулярно выполняя упражнения на внутреннюю поверхность бедра на ряду с другими тренировками на моем канале, а также соблюдая правильное питание, вы сможете очень быстро избавиться от жира на внутренней стороне бедра. #внутренняячастьбедра МФР ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ МФР ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!