Что НЕЛЬЗЯ есть при грудном вскармливании? Врачи молчат, а я расскажу!

Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 3.0: Можно ли пить кофе и есть орехи при грудном вскармливании? Что насчёт сладкого, рыбы, чеснока и алкоголя? В этом видео врач-неонатолог и консультант по грудному вскармливанию Владислав Ченчак развенчивает мифы о “запрещённой” еде при ГВ. Простыми словами — что реально опасно, а что можно есть без страха. Гарвардская тарелка, доказательная медицина и здравый смысл — вот три кита питания кормящей мамы! Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки! Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак! Таймкод 00:00 — Миф: мама всегда виновата 01:05 — Можно ли есть всё на ГВ? 01:36 — Рыба с ртутью: что исключить 02:04 — Безопасная рыба: что полезно 02:35 — Кофеин: сколько можно 04:37 — Искусственные подсластители 05:40 — Просрочка и испорченные продукты 06:11 — Грибы: лесные vs шампиньоны 07:14 — Сыры с плесенью и непастеризованное 07:44 — Почему не нужны БАДы 10:16 — Алкоголь и ГВ: реальность 11:18 — Орехи, молочка, специи, чеснок 12:54 — Мифы про капусту и колики 13:26 — Что еда значит для вас 13:57 — Гарвардская тарелка на ГВ 14:28 — Финальные советы