ЕДА — ЭТО НАРКОТИК? Вся правда об Оземпике и мифе Сардинии | Фёдор Лисицын

В рубрике «Живая рецензия» — Фёдор Лисицын разбирает бестселлер Джули Риверс «Еда как наркотик». Мы привыкли винить себя за лишний вес, но Лисицын объясняет: мы имеем дело с мощнейшей химической зависимостью, которую индустрия еды выращивала десятилетиями. Купить книгу Александра Артамонова: Мы в других соцсетях 00:00 Введение: почему еда стала наркотиком 00:57 Приговор диетам: Один способ не работает для всех 06:08 Пищевая ломка: как формируется зависимость 08:35 Разоблачение: Миф о «Средиземноморской диете» и правда о Сардинии 13:13 Ультрапереработанная еда: легальный наркотик на полках 16:11 Бедность как секрет долголетия (исторический пример) 30:11 Убийца внутри: Чем опасен висцеральный жир 31:08 Математика веса: почему каждые 10 фунтов держатся насмерть 34:59 Вся правда об Оземпике (GLP-1): Польза и побочки 39:29 Осторожно, подделки! 15 тысяч тяжелых случаев 40:32 Итог: Комплексный подход или смерть #Зависимость