Топим ЖИР! Быстрая Тренировка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Девочки, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые тренировки! ✅ Я в других соц сетях: ▶︎ БЕСПЛАТНЫЕ гайды «-5кг быстро и легко», «плоский живот», «красивая попа», «здоровая спина»: ------- 🔥На этой домашней тренировке мы топим жир со всего тела за 20 минут в день, прорабатываем проблемные зоны, чтобы сделать красивую и подтянутую фигуру! Подходит для любого возраста, новичкам и тренирующимся. Ориентируйтесь на свое самочувствие. Погнали! - 20 минут - 2 круга - 5 упражнений в каждом круге Выполняйте упражнения в своем темпе и по своим силам, пейте воду небольшими глотками между упражнениями. 🥗Максимальный и быстрый эффект будет заметен при соблюдении сбалансированного питания в рамках допустимой калорийности. 👉🏻Как вам тренировка? Какое упражнение было самое сложное? Пишите свои ощущения в комментариях! ------- *Компания Meta запрещена на территории РФ