Интервальное голодание -30 кг: мой опыт и 7 советов

Аватар автора
Косметический инструмент
В этом видео делюсь своими 7 принципами, которые помогли мне сбросить 28 кг за 1 год, поедая Киндеры, чипсы и варенье на интервальном голодании! 🙂 На данный момент мой вес 62 при росте 164 кг. Продолжаю худеть и делюсь этим в своих видео! :) #16/8 #weightlossmotivation

0/0


0/0

0/0

0/0