Самозапрет. Как наказать самого себя?

Аскеза полезна тогда, когда ты добровольно ее выбираешь, а не стараешься следовать модели «да я никогда не буду...». Ставя себе запрет, ты не только заставляешь себя проходить путь страдания, но и портишь отношения с окружающими людьми. Сегодня подробнее об этом :) Подпишись на канал, чтобы поддержать меня и изучать психологию вместе со мной! Меня зовут Всеволод Масс. Я практикующий психолог, который хочет поделиться с тобой кое-чем полезным 😉 А еще я преподаватель психологии, супервизор, педагог-психолог, психотерапевт интегрального нейропрограммирования, коуч, специалист социально-культурных коммуникаций и ещё целая скороговорка из регалий. Важно другое! Я ФАНАТИК, ВЛЮБЛЕННЫЙ В СВОЮ ПРОФЕССИЮ🧠 Этот канал - осуществление моей мечты! Я верю в обучаемость и социальное воздействие. КАЖДЫЙ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ! Я педагог с позицией, что БОЛЬШИНСТВО ПРОБЛЕМ - не болезнь, а особенность восприятия, сформированная воспитанием. А значит, ее МОЖНО РЕШИТЬ ЧЕРЕЗ ОБУЧЕНИЕ! Буду рад положительно повлиять на твою жизнь 😊 Захочешь узнать больше, 👇мой Instagram. Учу и красиво живу на Бали: