Почему меня тянет к тем, кто делает мне больно? И что с этим делать?

Почему иногда человека тянет к тем, кто причиняет боль, и почему эти разрушительные отношения могут казаться такими «настоящими» и полными страсти? Может ли эта интенсивность быть не глубиной чувств, а биохимической зависимостью от эмоциональных качелей? Как детский сценарий, в котором любовь и безопасность нужно было заслуживать, заставляет в настоящем бессознательно выбирать партнёров, подтверждающих низкую самооценку? Как именно работает цикл «напряжение-боль-облегчение», который затягивает в порочный круг, и почему так невыносимо трудно уйти, даже когда умом всё понятно? В чём разница между болезненной тягой, основанной на внутреннем дефиците, и здоровой страстью, построенной на безопасности и взаимном росте? С чего начать, чтобы вернуть доверие к себе, научиться слышать свои истинные желания и выстраивать личные границы, не испытывая чувства вины? Как справиться с мучительным чувством пустоты после разрыва и не сорваться обратно в привычный, но разрушительный паттерн? Об этом в том числе вы узнаете в этом уроке. 00:00:00 - Тяга к боли — это не искажённая любовь, а бессознательная попытка исправить детские травмы в настоящем, воспроизводя знакомые, хоть и болезненные, сценарии 00:23:25 - Интенсивность чувств и «эмоциональные качели» — это не глубина любви, а результат биохимической зависимости мозга от гормонов, которая ошибочно воспринимается как страсть 00:35:32 - Сценарий «любовь надо заслужить или выстрадать» закладывается в детстве, если внимание и безопасность...