Миофасциальный релиз дома.

Аватар автора
Фитнес для активных людей
Вместо ролла вполне подходит 2 л бутылка с водой, единственное имейте ввиду, что если одежда скользкая, то может проскальзывать. Все эти тренировки есть с доступом за 100 рублей в месяц на канале в телеграм. 5 тренировок в неделю. Присоединяйтесь ❤️

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0