Повороты корпуса для проработки позвоночника (с субтирами).

Аватар автора
Кундалини-йога с Региной Байрамовой
Всем доброго дня! Оцените новый мини-урок) В нем показываю очень простое, но эффективное упражнение для проработки позвоночника - повороты корпуса. Всего 1-2 минуты в день, и ваша осанка скажет вам спасибо) Пробуйте, делитесь мнениями)

0/0


0/0

0/0

0/0