Часть 6. Вознаграждения и маленькие радости. Разбор книги

Аватар автора
Полина Кузина
Продолжаю разбирать книгу Гретхен Рубин "Хорошие привычки, плохие привычки". В этом эпизоде вы узнаете о том, чем опасны вознаграждения и в чем польза маленьких радостей для наших привычек и образа жизни. Тайм-коды: 00:14 Награды 02:00 Источники внутренней мотивации 13:21 Стратегия маленьких радостей Еще больше полезного тут: 12 способов обрести спокойствие и снизить тревожность от информационного шума 5 книг о счастье Кинотерапия. 7 фильмов для работы над собой Топ 3 привычки счастливых людей Топ книг по отношениям Топ 5 книг, от которых невозможно оторваться Как разрешить себе радоваться? 5 шагов к уверенности в себе Рецепт Счастья по-испански Как найти свое дело Источники женской энергии Медитация на радость #книги

0/0


0/0

0/0

0/0