Жизнестойкость. Международный фестиваль кинотерапии

В этом мастер-классе я разворачиваю формулу счастья PERMA-V, которая делает нас сильнее. Кинофрагменты помошают улучшить понимание темы и почувствовать ее на себе. Для эффективного прохождения мастер-класса рекомендуется самостоятельно отвечать на вопросы, а также проходить самодиагностику. Фрагменты кинотренинга: Тайм-коды: 00:00 - Введение 05:08 - Что такое жизнестойкость 08:57 - Как развить жизнестойкость 11:44 - Формула счастья 13:14 - Позитивные эмоции 20:58 - Поток 28:27 - Позитивные отношения 31:35 - Смысл 35:52 - Достижения 40:49 - Витальность 43:24 - Счастье делает нас сильнее Еще больше полезного тут: 10 позитивных эмоций 8 легких книг для удовольствия Как учить языки легко и в радость 12 способов снизить тревожность и обрести спокойствие Кинотренинг по фильму "Поллианна" Кинотерапия. 7 фильмов для работы над собой Топ 3 привычки счастливых людей Топ книг по отношениям Топ 5 книг, от которых невозможно оторваться Как разрешить себе радоваться? 5 шагов к уверенности в себе Рецепт Счастья по-испански Как найти свое дело Источники женской энергии Как научиться доверять жизни Медитация на радость #кинотерапия