Ушиб? Травма? 8 способов исцеления травмы без препаратов 🙌

Ушиб? Травма? Хроническое воспаление? Как исцелить физическую травму? Как ускорить заживление травмы? Как ускорить заживление раны? Если у вас ушиб руки, ушиб ноги, растяжение и другие боли, то как ускорить процесс восстановления? Как снять хроническое воспаление? 8 действенных способов. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - исцеление физической травмы; 0:22 - главный фактор травмы; 0:46 - воспаление и рак; 2:11 - что такое воспаление; 3:01 - хроническое воспаление; 4:23 - устраните то, что вызвало воспаление; 5:15 - чередование тепла и холода; 5:42 - тренировки; 6:21 - растяжка; 6:37 - витамин Д, омега-3; 7:50 - зеркальная техника; 8:25 - голодание; 8:37 - ударно-волновая терапия. Обсудим 8 способов исцелить физическую травму без препаратов. Главный фактор травмы – воспаление. Воспаление – часть процесса исцеления. Проблема возникает тогда, когда воспаление становится хроническим. Что такое воспаление? На клеточном уровне воспаление – это утечка белка из клетки, в результате чего возникает повышенная концентрация белка вне клетки, появляется задержка жидкости. Задержка жидкости связана с так называемым осмотическим давлением. Отек, задержка жидкости обусловлены осмотическим давлением. Конечно, воспаление необходимо как часть процесса исцеления. Но нам не нужно хроническое воспаление, т. к. это повышает риск развития рака. Чтобы исцелить физическую травму, нужно попытаться избавиться от хронического воспаления: 1. Устраните то, чем вызвано...