23 "Витамины 40+: Без Этого Никакая Терапия Не Сработает"

👩🏼 Сколько бы мы с вами не говорили о способах облегчения болезненных симптомов менопаузы, какую бы замечательную гормональную терапию вам не назначил врач для профилактики поздних осложнений менопаузы, НИЧЕГО, поверьте мне, НИЧЕГО не будет работать, если у вас в организме будет дефицит базовых витаминов и минералов. В этом выпуске подкаста НЕ НА ПАУЗЕ врач-эндокринолог Наталья Салимова расскажет: 🐟 Почему не нужно принимать Омега 6 в виде добавки ❤️🔥Как Омега 3 предотвращает инфаркт и инсульт 💊какие витамины помогут предотвратить эстрогензависимые заболевания 🦴Для чего кроме костей нужен витамин Д ❓ Правда ли что из-за больших доз витамина Д образуются кальциты в органах 🐟 Может ли добавка с йодом защитить от лишнего веса и приливов 💡 Если вы не хотите мучиться от приливов, лишнего веса или получить остеопороз в менопаузе, то этот эпизод для вас 🎧 Поделитесь этим выпуском с подругами. Вместе мы — НЕ НА ПАУЗЕ! ⏱️ ТАЙМКОД : 00:00 - Без чего МГТ и негормональняя терапия не будут работать 01:24 — Два важнейших БАД для ежедневного приема 02:04 — Омега - чес поможет во время менопаузы 03:16 — Омега 3 или Омега 6? 04:19 — Случай из практики про Омега 3 как антиагрегант 05:06 - Источники Омега 3 05:12 - Витамин Д - не только для костей 07:10 - Сколько витамина Д принимать: ориентируемся по анализу крови 07:50 — Четвертый элемент - витамины группы В 09:00 — Лишний вес, приливы, учащенные сердцебиения из-за дефицита йода? 🎧 Подписывайтесь и оставайтесь НЕ НА...