Медитативное упражнение на распознавание истинных потребностей

Аватар автора
psy8ekaterina
Эта 20-минутная практика поможет мягко исследовать свои телесные ощущения, заметить, что действительно поддерживает вас, а что истощает. Через внимательное присутствие вы сможете услышать внутренние сигналы, прикоснуться к уязвимости и настроить свой внутренний компас. Медитация подходит для тех, кто ищет больше ясности в своих потребностях, хочет укрепить доверие к себе и научиться различать истинные источники наполнения. #медитация #осознанность #телеснаяпрактика #витальнаяэнергия #потребности #самопознание #внутреннийкомпас #путькСебе

0/0


0/0

0/0

0/0