БЛАГОДАРНОСТЬ РОДИТЕЛЯМ И РОДУ. ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ ДЕНЬ 2

День 2. Сегодня мы выражаем БЛАГОДАРНОСТЬ Родителям и Роду. Возможно, вы столкнетесь с тем, что во время практики вам будет казаться, что в моей жизни нет того, за что я сейчас благодарю, НО! Вы ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ , что если мы о чем-то мечтаем, чего-то хотим, но пока этого нет в нашей жизни - мы выражаем благодарность в пространство так, как если бы это у нас уже было. Точно также, когда мы пишем свои желания в настоящем времени, как будто бы у нас это уже сеть. ❤️Для выполнения практики вам надо будет занять удобное положение тела, сделать пару циклов дыхания, успокоиться и расслабиться. ❤️Далее, включайте практику и повторяйте за мной - мысленно либо вслух. ‼️Скорость воспроизведения должна быть обычной, без ускорения. По желанию вы можете выполнять практику в письменном виде в своем дневнике благодарности - слушать, повторять и записывать. Ориентируйтесь на себя и свой комфорт! Уметь благодарить, это тоже навык, который следует вырабатывать ежедневно, пока он не дойдёт до автоматизма - замечать все то хорошее, что есть в жизни сейчас и быть благодарным даже тому, что как будто бы благодарности не заслуживает. Конечно же, для того, чтобы сформировать этот навык, необходимо будет вложиться своим вниманием и временем. Впрочем, как и во все в нашей жизни, если мы хотим результата ❤️ СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал, чтобы не пропустить новые видео! Выразить свою благодарность можно любой суммой по вашему сердцу #психология #позитивныеустановки