Как по-настоящему простить и отпустить человека

Этот выпуск про то, как по-настоящему простить человека и отпустить обиду без самообмана и насилия над собой. Разберём, почему не получается простить даже спустя время. Поговорим о психологических причинах привязанности к боли, чувстве вины, злости и незакрытых внутренних конфликтах. В конце — практическое упражнение, которое помогает прожить обиду, освободиться от внутренней привязки и начать отпускать по-настоящему, а не «через силу».