Jillian Michaels - Lift & Shred. Джиллиан Майклз Силовая тренировка на все тело 1 уровень

Аватар автора
Мамские будни
В этой программе вас ждут классические силовые упражнения без сложных комбинаций и неудобных положений. Рекомендуем брать гантели максимального веса. Тренировка подходит для всех уровней подготовки, сложность регулируется весом гантелей. Все права на публикуемые материалы принадлежат их владельцам.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0