Бронхиальная астма. Симптомы астмы. Что делать при астме? Дыхание по методу Бутейко.

Разберемся, что же такое астма? Почему возникает астма? Почему одни подвержены развитию астмы, а другие нет? И как избавиться от астмы, не прибегая к гормональной терапии? Расскажу про важность витамина Д3 и о дыхании по методу Бутейко для лечения астмы. _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - что такое астма; 0:28 - лучшее средство от астмы; 1:04 - риски развития астмы; 2:27 - метод Бутейко. Поговорим об астме. Что же такое астма? Астма - это хроническое воспаление в легких. На самом деле это сбой в работе иммунной системы. Основные симптомы астмы - кашель, стеснение в груди, одышка. Обычно симптомы астмы усиливаются вечером, при занятиях спортом или когда воздух слишком загрязнен. Наличие аллергии тоже может спровоцировать астму. Одно из лучших средств против астмы - это солнечный свет. Поэтому если у вашего ребенка астма, то больше гуляйте на солнце. Так он получит необходимое количество витамина Д и симптомов астмы будет всё меньше. Обычно астма появляется у детей до 12 лет. Как предотвратить астму? Тесный контакт с бактериями в раннем детстве может предотвратить астму. И, наоборот, жизнь в стерильной среде повышает риск развития астмы. Почему так происходит? Потому что иммунная система обучается благодаря контакту с патогенными бактериями. Именно так появляются антитела. Еще риск развития астмы ниже у тех, кто живет на ферме или при наличии домашних животных. Почему? Потому что рядом с животными гораздо больше контактов в патогенными...