БОЛИТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА СЗАДИ КАК УБРАТЬ БОЛЬ В БЕДРЕ (мышцы задней поверхности бедра)

Болит нога от бедра до колена сзади? Возможной причиной этой боли могут быть триггерные точки мышц задней поверхности бедра. Видео посвящено обзору анатомии и функции мышц-сгибателей голени (к которым относятся полусухожильная, полуперепончатая мышца и двуглавая мышца бедра), детальному разбору триггерных точек, зон отражённой боли и практических рекомендаций о том, как убрать боль в бедре и голени по задней поверхности. РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР): 00:00 краткий обзор содержимого видео 00:26 анатомия мышц задней поверхности бедра 01:50 функция мышц-сгибателей голени 02:26 триггерные точки в мышцах задней поверхности бедра 07:10 как убрать боль в мышцах бедра (задняя группа) ************************************************** Полезная информация: ************************************************** Плейлисты на канале #нога