Мастер-класс Китайская хлопковая гимнастика

Из огромного количества нетрадиционных направлений, особое внимание привлекают восточные оздоровительные методики, такие как - Мудры, Йога, Цигун и многие другие. Исходя из принципа «от простого к сложному», выделяются, для изучения и внедрения, такая технология, как китайское похлопывание, или самомассаж, который восстанавливает жизненные силы, бодрость, активность, профилактирует появление любых проблем с физическим телом. Эта практика, как утверждают и древние, и современные учёные, посредством самомассажа, посылает положительные сигналы, которые способствуют улучшению всех функций человеческого организма, а также стимулированию центральной нервной системы, и тем самым, способствуя ее развитию.