Выпирающий живот, ДИАСТАЗ, опущение внутренних органов и вздутие живота - всё из-за ЭТОЙ мышцы

Если у вас никак не получается убрать живот или есть диастаз, обязательно посмотрите ЭТО видео! ✅ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН “Как избавиться от выпирающего живота в 3 шага”: Если у вас есть выпирающий живот, к вечеру вы ощущаете вздутие, или бока и низ живота обвисли - не спешите качать пресс и пытаться подтянуть мышцы живота другим способом. Всем известно, что проблема диастаза может возникнуть у женщин после родов, однако, люди, с проблемным выпирающим животом, также могут иметь это заболевание и даже не знать об этом! В этом видео я хочу поговорить про диастаз, и ответить на такие вопросы: - какие существуют причины диастаза? - кто подвержен риску возникновения диастаза? - чем опасен диастаз? - почему живот не уходит даже при диетах и тренировках? - можно ли выполнять упражнения при диастазе и качать пресс? - как проверить, есть ли диастаз? Также помимо теории я покажу вам простой ТЕСТ на определение диастаза и его степени. Помните, чем раньше начать работу с диастазом, тем быстрее можно от него избавиться. 0:00 Из-за чего выпирает живот и возникает диастаз? 1:31 Что такое диастаз? 3:19 Факторы риска диастаза 3:25 1-й фактор 3:31 2-й фактор 4:34 3-й фактор 5:24 4-й фактор 6:18 Что такое висцеральный жир? 7:14 Упражнения при диастазе 8:09 5-й фактор 9:34 МАРАФОН 10:12 ТЕСТ на диастаз 12:18 Результаты ТЕСТа 13:03 Как убрать диастаз? 15:32 Заключение ✅ Похожие видео: 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова...