Йогалатес для стройности: подтянутое тело за 15 минут💃🏻🕺

Аватар автора
olesia&yoga
Дорогие друзья, добро пожаловать на канал ⁨@olesiayoga⁩  , в новом видео я подготовила для вас эффективную практику йогалатеса — идеальное сочетание йоги и пилатеса для укрепления мышц, улучшения осанки и создания стройного, подтянутого тела. Тренировка подходит для любого уровня подготовки и поможет улучшить гибкость, повысить тонус и обрести гармонию тела и духа. Присоединяйтесь, я вас уже жду! Присоединяйтесь ко мне на разных платформах:

0/0


0/0

0/0

0/0