Омега 3. Эффект зависит от состава. Узнайте, какой самый эффективный

Спасибо за просмотр! Отдельная благодарность за лайк, ракету и подписку! Видео создано в ознакомительных целях. По вопросам здоровья обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. ***** В декабре 2019 и январе 2020 годов произошли события в области применения Омега 3 жирных кислот, которые сравнивают по значению с началом эпохи статинов. В декабре 2019 года впервые в истории был рекомендован препарат, содержащий синтетическую эйкозапентаеновую кислоту, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Правда, как препарат вспомогательный, вместе с приёмом статинов и диетой. Это совершенно новое официальное показание. До этого времени, препараты Омега 3 кислот назначали только для коррекции нарушений липидного обмена. В частности, при высоких уровнях триглицеридов. В результате исследований выяснилось, что действие Омега 3 препаратов очень сильно зависит от их состава и от источника происхождения. Синтетическая эйкозапентаеновая кислота оказалась эффективнее, чем смесь эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, полученных из рыбы. Более того, выяснилось, что слабый эффект смешанных омега 3 может быть вызван именно наличием докозагексаеновой кислоты. Также вы узнаете об исследовании, где применение Омега 3 ничем не отличалось от плацебо. В качестве плацебо было использовано кукурузное масло. В конце видео мы сделаем выводы из новой информации и я познакомлю вас с возможными побочными эффектами Омега 3 добавок. Ссылки на использованные источники: