Пролонгация удовольствия за 30 минут - Йога для начинающих.

Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении: Серия уроков «Пролонгация удовольствия» сделана для мужчин с целью увеличить длительность полового акта. Для этого прорабатываются те зоны тела наиболее активно, которые имеют отношение к этому процессу. Используются упражнения для улучшения подвижности поясницы, для напряжения и вытягивания задней стороны ног (в частности, бицепса бедра), укрепляются и вытягиваются ягодичные мышцы, внутренняя сторона бедер, а также мышцы нижнего пресса. Все эти зоны важны для пролонгации удовольствия. Тело становится гибким и сильным. С помощью упражнений на напряжение, сила наполняет тело. С помощью упражнений на растягивание – сила движется в теле, отсутствуют застои. Занимайтесь регулярно – и ощутите результат практики!