Деменция - ранние признаки. Как предотвратить деменцию?

ТЕМА ВИДЕО: Деменция - ранние признаки. Как предотвратить деменцию? АВТОР ВИДЕО Елена Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат ПРИХОДИТЕ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК «ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ» Сразу же после регистрации на урок, перейдя по ссылке в бот, вы получите в подарок практику «Как улучшить пищеварение и глубоко расслабиться», чтобы сразу почувствовать эффект практик на себе. КУРС «ДЫХАНИЕ - КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ» В моем телеграм-канале вы найдете медитации, практики для тренировки осознанности, а также полезные статьи и подкасты о работе нашего организма 00:00 Тема эфира Деменция 02:14 Работа и объём гиппокампа. Сложности деменции и Альцгеймера 05:15 Причины деменции и Альцгеймера 07:05 Как мы можем себе помочь 07:52 Влияние сна. Глимфатическая система мозга 08:42 Аэробная нагрузка и практики дыхания. Задержки дыхания 11:02 Польза медитаций 12:34 Проблема статистики по болезни Альцгеймера. Влияние кортизола и стресса 15:21 Важно найти свою формулу здоровья 16:16 Продолжение про причины деменции и Альцгеймера 18:50 Генетика и деменция. Выведение токсинов из мозга. Эпигенетика 20:51 Типы болезни Альцгеймера 22:10 Показатели инсулинорезистентности и гомоцистеина 23:06 Протокол Бредесена в чем заключается 24:06 Токсический тип Альцгеймера 24:50 Подробнее про протокол и резюме, что важно для профилактики и лечения 27:57 Дефицит углекислого газа и тонус сосудов 29:45 Это работает и с аутоиммунными процессами Смотрите другие видео на моем канале: Почему...