Дневник питания Начинаем худеть Выпуск №1

Новогодние праздники закончились, поэтому все взяли свои попы и бегом бегать, прыгать, стоять в планке, отжиматься....Главное что-то делайте , а не сидите ровно на попе. И не забываем следить за своим питанием. Если Вы хотите похудеть - 80% успеха зависит от питания. Вы смотрите на себя в зеркало и Вам не нравится отражения в нем?! Тогда пора начинать что-то делать... Я худею после второй беременности. Моя проблема это живот.У меня два кесаревых сечения-спасательный круг в области живота меня просто убивает. О похудении я знаю многое, знаю как похудеть и что для этого делать. Моя цель до конца 2018 года - минус 25 кг. Я буду снимать видео о моем питании и о том как я худею.