Как «прокачать» свою реальность

Почему в играх мы готовы часами проходить сложные уровни, но быстро бросаем реальные цели? В этом видео разберемся, как превратить саморазвитие, учебу, работу и полезные привычки в увлекательный процесс с заданиями, наградами и видимым прогрессом. А еще выясним подводные камни такого подхода Таймкоды: 00:00 Как играть в жизнь, чтобы не проиграть? 00:57 Уровень 1: Что такое геймификация? 01:51 Уровень 2: Как работает наш мозг при геймификации? 04:35 Уровень 3: Плюсы геймификации 06:11 Уровень 4: Минусы геймификации 08:05 Уровень 5: Как геймифицировать свою жизнь?