Мини - комплекс для шейно-воротниковой зоны № 2

Мини - комплекс для шейно-воротниковой зоны № 2. РЕГУЛЯРНОЕ выполнение упражнений: - усиливает кровообращение, - снимает мышечные спазмы, - улучшает лимфоток, - делает мышцы крепкими и эластичными, - улучшает состояние межпозвоночных дисков и - ток кислорода в головной мозг. !!!ВАЖНО: ежедневное выполнение упражнений - САМАЯ результативная профилактика шейного и грудного остеохондроза!!! ПЕРВЫЙ мини-комплекс для шейно-воротниковой зоны можно посмотреть здесь: Забирайте к себе в копилочку, включайте упражнения в свои занятия. Занимайтесь с удовольствием! Занимайтесь в удовольствие! Занимайтесь вместе с нами. Крепкого вам здоровья! Еще больше упражнений на ОНЛАЙН занятии "Гимнастика при ОСТЕОХОНДРОЗЕ, для суставов и позвоночника". О своем желании попасть на него - пишите в комментариях. Подписывайтесь на канал: впереди еще много интересного. Присоединяйтесь к нам! #холка