Дыхательная пратика улучшающая сон

Три подарка от Дмитрия Лапшинова: 🧘 Йога для мозга. Увеличение ментальной энергии. ⛰ Практика задержки дыхания, которая очищает тело. 💎 Медитация трех фундаментов: осанка, расслабление, состояние любви и счастья. 📲 КОНТАКТЫ: 🔘 Основной канал Instagram 📞 шк. «Сварга»: +7 931 281-30-08 Dmitrii_Lapshinov 🔹Основатель системы «Сварга»; 🔹Советник фонда природы здоровья; 🔹Носитель знаний 5 традиций; 🔹Автор книги «Звук безмолвия»; 🔹Более 25 лет личной практики; 🔹Более 30 тыс учеников в 22 странах. 🔹Международный ЗОЖ лидер; 🔹Обучаются звезды, спортсмены, врачи; 🔹Член Российской общественной организации СКВРиЗ; 🔹Дипломированный специалист Тибетской йоги и йоги Сиддхов; Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.