Иван Охлобыстин – о черном поясе, мотоциклах и ментальном здоровье. Подкаст Ксении Шойгу

В гости к Ксении пришел российский актер, режиссер и продюсер Иван Охлобыстин. Этот выпуск получился особенным, ведь вместо привычной темы спорта и здорового образа жизни, Ксения и Иван обсудили ментально здоровье. Звездный гость поделился, как ему всегда удается сохранять оптимизм и заряжать энергией окружающих. Правда ли всем так уж необходимо всегда быть «на позитиве»? Как быть, если внешне все хорошо, а на душе тяжелый груз? И реально ли сохранять позитивный настрой, когда новости каждый день подкидывают поводы для тревоги?