Как замедлить время? Почему в старости время ускоряется + Моя еда и салат из морской капусты. № 580

Как замедлить время? Почему в старости время ускоряется. Мой новый план улучшения морального здоровья. + Мой диетический день и салат из морской капусты. ЗАВТРАК: геркулесовая каша с бананом 35 г геркулеса + 60 мл молока - 159 ккал 155 г банана + 5 г кокосового масла - 183 ккал 100 г зернёного творога + 15 г изюма - 141 ккал кофе с молоком - 32 ккал масляные витамины - 40 ккал 250 мл воды ИТОГО: 555 ккал ОБЕД: мультисуп 600 мл супа - 260 ккал 7 г масла - 63 ккал 20 г хлеба - 50 ккал зелень - 5 ккал ИТОГО: 378 ккал Вот ссылка на водоросли Комбу, которые я использовала в супе и салате с IHerb: ПОЛДНИК: чай + 40 г инжира - 104 ккал 1/2 орехового батончика - 100 ккал ИТОГО: 204 ккал УЖИН: индейка с салатом 130 г отварной индейки - 260 ккал 200 г салата - 100 ккал 17 г кедровых орехов - 115 ккал ИТОГО: 475 ккал ОБЩАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ ЗА ДЕНЬ: 1612 ккал ________________________________ ________________________________ ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: Спасибо, что зашли на мой канал! Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами) #ешьихудей