Уроки дзюдо. Как научить или научиться броску передняя подножка TAI-OTOSHI.

Подробный разбор техники броска tai-otoshi. Вы увидите поэтапную систему обучения броску. Как научить или научиться делать приём передняя подножка. Фильм построен на 12 этапах обучения. Каждый этап отражает одну тему. Все темы между собой связаны и имеют одну цель это научить броску передняя подножка. Обучение построено на принципе от простого к сложному. В фильме затрагиваются все стороны для броска tai-otoshi. Посмотрев фильм вы узнаете:как ставить ноги, как двигаться, как работать руками, как делать выведение из равновесия, как бросать, как выполнять дополнительные задания с резиновым эспандером.