Поделиться в MAX

Техника работы головой и волосами как атрибутом в восточном танце. Уроки танца живота для начинающих

Аватар автора
Что нам даст тренировка шеи: * Снятие головных болей: уходит спазм мышц затылка, вызывающий боли напряжения. * Коррекция осанки: восстанавливается положение головы, исчезает «компьютерная шея». * Устранение боли в плечах: расслабление трапеций снимает зажатость верхней части тела. * Улучшается лимфоток, уменьшается отечность лица. * Снижение уровня стресса: расслабление зоны снижает общую тревожность. * Улучшение зрения и слуха: нормализуется питание нервов, пропадает спазматический шум в ушах. * Повышение качества сна: исчезает мышечное напряжение, облегчая засыпание. * Профилактика остеохондроза: сохраняется гибкость дисков, снижается риск грыж. * Избавление от головокружений: восстанавливается стабильная работа вестибулярного аппарата. Мой канал на YouTube: RUTUBE: Мой канал ВКонтакте: Группа в Одноклассниках: #танецживотабазовыедвижения #morningroutine #15минутдлясебя

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0