Упражнения при боли в пояснице, распространяющейся по ягодице и задней поверхности ноги.

РУБРИКА #КОРЕШКОВЫЙСИНДРОМ ВНИМАНИЕ! ЧИТАЕМ СНАЧАЛА ОПИСАНИЕ! Поясничный отдел позвоночника выполняет опорную, защитную и амортизирующую функцию. Этот отдел несет на себе верхнюю часть тела, поэтому чаще всего подвержен травмам и различным изменениям, которые являются источником боли. Боли в спине можно разделить на несколько типов: 1) механические (самые распространённые), связанные с нарушением подвижности суставов и связок позвоночника; 2) метаболические (остеопороз), связанные с изменениями в костной ткани (чаще встречается у женщин в период менопаузы), 3) воспалительные (анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева, когда воспалительный процесс начинается внизу позвоночника и «ползет» по нему вверх, поражая остальные соединения позвонков), 4) висцеральные, связанные с болезнями внутренних органов, 5) инфекционные, 6) онкологические. В видео-ролике я показываю упражнения при так называемом корешковом синдроме в области пояснице. А конкретно, при самой распространённой жалобе, когда боль из области поясницы распространяется по ягодице и задней поверхности бедра (чаще по задней поверхности всей ноги). Такая боль чаще всего имеет односторонний характер и связана с тем, что на спинномозговой нерв что-то давит. Так как спинномозговой нерв содержит чувствительные и двигательные волокна, то при его компрессии будет нарушение чувствительности, которое проявится онемением, жжением, иголочками, мурашками и сильной болью. При корешковом синдроме, кроме боли и онемения...