Жим Арнольда: техника сидя с гантелями

Аватар автора
Домашние тренировки для всех
Лучшее упражнение с гантелями на массу мышц дельт - жим Арнольда. Техника выполнения упражнения на видео. Тренируемся правильно с ДиетаГид!

0/0


0/0

0/0

0/0