НЕ Мусор, а Лекарство на ВЕСЬ ЗОЛОТА! Как правильно использовать скорлупу ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

Из всех видов орехов грецкие являются рекордсменами по содержанию альфа–липоевой кислоты, замедляющей процессы старения. Также в них высоко содержание важных для организма полиненасыщенных жиров. И пока одни рассуждают о пользе вкусных плодов для ума, а другие выступают против них из-за калорийности, мы решили развеять все мифы. Расспросили диетолога о том, какую ценность несет «королевский орех» и всем ли можно его употреблять. Трудно не согласиться с тем, что плод грецкого ореха по форме похож на человеческий мозг. Видимо, по этой причине древние персы считали, что он помогает повысить уровень интеллекта. Поэтому раньше его могли себе позволить только царские особы и зажиточные люди. Сегодня грецкий орешек доступен всем, оценившим по достоинству широту его применения в кулинарии. Бесчисленные рецепты с грецкими орехами, среди которых известны салаты, десерты, выпечка, соусы, пользуются большим спросом. Ведь они подходят и в качестве самостоятельного перекуса, и для приготовления самых разных блюд. #здоровыйобразжизни ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал «ЗДОРОВЬЕ»: ➡️➡️➡️ О НАС: Канал посвящен здоровью: ✔️Здоровый образ жизни ✔️Профилактика различных заболеваний ✔️Лечение народными средствами ✔️..... и многое другое. 🔥Смотрите также ДРУГИЕ наши видео: Что творит гранат с организмом!!! #здоровоепитание