Витамин РР (он же никотиновая кислота, витамин В3, ниацин). И Никотинамид. ЗАЧЕМ они нам?

Витамин РР (он же никотиновая кислота, витамин В3, ниацин). И Никотинамид. ЗАЧЕМ они нам? Вовлечен во многие и разнообразные обменные и окислительно-восстановительные процессы, протекающие в организме. Активно участвует в обмене липидов, белков и аминокислот, углеводов. Закономерно его недостаток поражает нервную и пищеварительную системы, и кожу. Имеет широкий спектр полезных лечебных эффектов и показаний. Известны исследования о возможности предупреждения развития болезни Альцгеймера. Описаны источники его регулярного получения из растительных и животных продуктов. Видеобеседа предназначена для ВСЕХ. С уважением Юрий Цуканов. Благодарность автору и поддержка канала: Карта СберБанка: 2202 2068 7318 3938