ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ: причины нарушений, последствия, ВОССТАНОВЛЕНИЕ

В этом важном видео вы узнаете о значении правильного брюшного дыхания для вашего здоровья. Я расскажу как нарушение диафрагмального дыхания связано со многими заболеваниями и что чаще всего приводит к сбоям. Дам вам простую технику восстановления правильного брюшного дыхания и порекомендую продолжительность и частоту выполнения упражнения. Смотрите выпуск, чтобы узнать, как закрепить полученный результат и избежать проблем в будущем! Это видео - ключ к улучшению вашего здоровья через простую, но эффективную практику. Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал для получения регулярных советов по самостоятельному восстановлению здоровья. Подробнее в видео: 00:00 Нарушение диафрагмального дыхания 00:30 Последствия на здоровье 01:00 Восстановление дыхания 02:59 Цикличность выполнения Наши социальные сети: ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас! #сон